Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Slafko Slafko • 26. októbra 2024 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - BHC 2024

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,9 km
schedule Čas
03:27:52
landscape Nastúpané
1 570 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 34,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 899 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slafko Slafko • 12. októbra 2025 o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 46,5 km
schedule 01:52:03
landscape 131 m
Slafko Slafko • 19. októbra 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 51,2 km
schedule 02:06:58
landscape 361 m
Slafko Slafko • 26. septembra 2025 o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:03:52
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh hrebeňom Čergova: Minčol-cieľ Beh hrebeňom Čergova: Minčol-cieľ open_in_new
24,15 km  -0.7 %
 02:37:43
9,2 km/h
9,2 km/h - 158 bpm 02:33:51
9,4 km/h
Minčol - sedlo Priehyby Minčol - sedlo Priehyby open_in_new
9,05 km  -3.6 %
 50:53
10,7 km/h
10,7 km/h - 158 bpm 47:08
11,5 km/h
Downhill to the halfway checkpoint Downhill to the halfway checkpoint open_in_new
2,16 km  -9.2 %
 10:16
12,6 km/h
12,6 km/h - 158 bpm 09:06
14,3 km/h
sedlo Priehyby - sedlo Lysina sedlo Priehyby - sedlo Lysina open_in_new
5,22 km  4.1 %
 40:22
7,8 km/h
7,8 km/h - 161 bpm 38:37
8,1 km/h
sedlo Priehyby - sedlo Čergov sedlo Priehyby - sedlo Čergov open_in_new
10,86 km  0.9 %
 01:14:11
8,8 km/h
8,8 km/h - 160 bpm 01:11:09
9,2 km/h
Horosovik Horosovik open_in_new
0,83 km  18.6 %
 10:03
4,9 km/h
4,9 km/h - 157 bpm 08:49
5,6 km/h
Hrašovik - Solisko Hrašovik - Solisko open_in_new
2,79 km  1.9 %
 18:04 najlepší čas
9,3 km/h
9,3 km/h - 164 bpm 18:04
9,3 km/h
Veľká Javorina (dole po modrej k chate) Veľká Javorina (dole po modrej k chate) open_in_new
4,25 km  -3.9 %
 23:31
10,8 km/h
10,8 km/h - 160 bpm 23:21
10,9 km/h
Vlčia (po tvojej pravej ruke) Vlčia (po tvojej pravej ruke) open_in_new
0,38 km  -2.1 %
 02:05
11,0 km/h
11,0 km/h - 162 bpm 02:01
11,4 km/h
Chochuľka - Čergov Chochuľka - Čergov open_in_new
1,04 km  2.6 %
 06:54
9,0 km/h
9,0 km/h - 154 bpm 06:36
9,4 km/h
sedlo Čergov - Lysá sedlo Čergov - Lysá open_in_new
3,83 km  3.9 %
 29:15
7,9 km/h
7,9 km/h - 156 bpm 25:43
8,9 km/h
Do kopca / od Črchle Do kopca / od Črchle open_in_new
0,49 km  15.4 %
 05:51
5,0 km/h
5,0 km/h - 161 bpm 04:15
6,9 km/h
Cergov final downhill Cergov final downhill open_in_new
0,73 km  -15 %
 03:16
13,3 km/h
13,3 km/h - 165 bpm 02:56
14,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up