Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 8. novembra 2022 o 15:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TR/Gendarme +3 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
01:00:43
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,6 km/h 60,6 km/h
Výkon 206 W 377 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 715 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:46:31
landscape 83 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:47:10
landscape 187 m
MichaelHo MichaelHo • 8. novembra 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,5 km
schedule 00:03:03
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 30:42
26,5 km/h
26,5 km/h 212 W 138 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:16
22,1 km/h
22,1 km/h 198 W 142 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 17:55
19,4 km/h
19,4 km/h 227 W 153 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:29
15,1 km/h
15,1 km/h 244 W 162 bpm 04:33
24,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up