Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 7. decembra 2022 o 11:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10km progressive 4:30 —> 3:32

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
01:15:01
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 26,8 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Z1 pri krásnom západe 🌞

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:51
landscape 113 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 2,0 km
schedule 00:09:21
landscape 0 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Predvčerom o 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 6km ANP -5 + 3km ANP + 2km (10km race pace)

trending_up 11,0 km
schedule 00:39:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pri Kríži - Koprivnická Pri Kríži - Koprivnická open_in_new
1,04 km  2.2 %
 04:38
13,4 km/h
13,4 km/h - 147 bpm 04:31
13,8 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:23
12,0 km/h
12,0 km/h - 141 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:27 najlepší čas
13,3 km/h
13,3 km/h - 153 bpm 01:27
13,3 km/h
Koprivnická + Talichova (celá, dole) Koprivnická + Talichova (celá, dole) open_in_new
0,91 km  -3 %
 04:04
13,4 km/h
13,4 km/h - 131 bpm 03:22
16,2 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 02:56
13,3 km/h
13,3 km/h - 131 bpm 02:24
16,3 km/h
Dodola Dodola open_in_new
2,16 km  -2.4 %
 09:17
13,9 km/h
13,9 km/h - 136 bpm 09:00
14,4 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 02:12
13,7 km/h
13,7 km/h - 130 bpm 01:46
17,0 km/h
Hanulova Hanulova open_in_new
0,54 km  0.4 %
 02:12
14,8 km/h
14,8 km/h - 142 bpm 01:59
16,5 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
2,54 km  -1.4 %
 10:52
14,0 km/h
14,0 km/h - 141 bpm 09:10
16,6 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:20
12,7 km/h
12,7 km/h - 138 bpm 01:38
18,1 km/h
Vodárenské múzeum - Sihoť Vodárenské múzeum - Sihoť open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 04:10 najlepší čas
15,4 km/h
15,4 km/h - 161 bpm 04:10
15,4 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:34
13,4 km/h
13,4 km/h - 145 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:02
13,3 km/h
13,3 km/h - 142 bpm 05:49
23,0 km/h
Tunel - Most SNP Tunel - Most SNP open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 04:55
13,0 km/h
13,0 km/h - 138 bpm 03:28
18,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:22
12,1 km/h
12,1 km/h - 142 bpm 03:26
18,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up