•
Beh
directions_runBeh - Košice Loong Run 💨
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
01:32:25
landscape
Nastúpané
95,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 31,6 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 908 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 3km Z2 + 10x100/100 + abc + drills + 3km CD
trending_up
8,0 km
schedule
00:37:45
landscape
38 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:53
landscape
3 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
0,5 km
schedule
00:03:09
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vajcovka - Kurty
Vajcovka - Kurty
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
04:33
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 141 bpm |
03:36
17,1 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,52 km 0 %
|
02:13
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 142 bpm |
01:49
17,1 km/h
|
||||
|
Watsonova 1
Watsonova 1
open_in_new
0,38 km -0.3 %
|
01:42
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 143 bpm |
01:22
16,9 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk / k amfíku
Watsonovej oblúk / k amfíku
open_in_new
1,18 km -0.2 %
|
05:11
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 143 bpm |
04:45
14,9 km/h
|
||||
|
Watsonova 2
Watsonova 2
open_in_new
0,70 km -0.3 %
|
03:14
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 143 bpm |
02:32
16,6 km/h
|
||||
|
moyzesova ulica
moyzesova ulica
open_in_new
1,03 km -0.2 %
|
04:39
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 142 bpm |
03:56
15,7 km/h
|
||||
|
upSturova500
upSturova500
open_in_new
0,50 km 2 %
|
02:27
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 153 bpm |
02:27
12,4 km/h
|
||||
|
moyzesova upsidedown
moyzesova upsidedown
open_in_new
0,91 km 0.2 %
|
04:10
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 149 bpm |
03:37
15,1 km/h
|
||||
|
Watsonovej oblúk
Watsonovej oblúk
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
05:07
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 148 bpm |
04:03
16,9 km/h
|
||||
|
Hlinkova 1/2 smer PO
Hlinkova 1/2 smer PO
open_in_new
0,43 km -0.9 %
|
01:43
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 144 bpm |
01:39
15,5 km/h
|
||||
|
Od Ryby k Tahanovskemu mostu
Od Ryby k Tahanovskemu mostu
open_in_new
1,31 km 0.1 %
|
05:42
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 152 bpm |
04:40
16,9 km/h
|
||||
|
Ryba - Vajcovka
Ryba - Vajcovka
open_in_new
0,62 km -0.1 %
|
02:47
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 151 bpm |
02:15
16,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre