•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
16,8 km
schedule
Čas
01:36:32
landscape
Nastúpané
504 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 26,3 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 941 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,6 km
schedule
01:39:17
landscape
671 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:21:11
landscape
406 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
0,56 km 7.8 %
|
03:24
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 120 bpm |
02:29
13,6 km/h
|
||||
|
Zelezna Studnicka Climb
Zelezna Studnicka Climb
open_in_new
1,31 km 10.2 %
|
10:26
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 131 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 8 Climb
Cesta Mládeže 8 Climb
open_in_new
0,59 km 12.6 %
|
04:24
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 132 bpm |
03:54
9,1 km/h
|
||||
|
Vydrica trail
Vydrica trail
open_in_new
3,03 km 1.8 %
|
14:52
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 138 bpm |
14:52
12,2 km/h
|
||||
|
Segment ponad Vydricu
Segment ponad Vydricu
open_in_new
1,37 km 2.1 %
|
07:20
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 137 bpm |
07:20
11,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,42 km 10.4 %
|
02:03
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 133 bpm |
01:53
13,3 km/h
|
||||
|
III.
III.
open_in_new
4,76 km 1 %
|
27:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 148 bpm |
20:26
14,0 km/h
|
||||
|
1. usek
1. usek
open_in_new
0,25 km 11.3 %
|
01:47
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 146 bpm |
01:30
9,9 km/h
|
||||
|
dvojkopec
dvojkopec
open_in_new
0,84 km 6.4 %
|
05:29
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 145 bpm |
04:25
11,4 km/h
|
||||
|
2. usek
2. usek
open_in_new
0,41 km 5.8 %
|
02:11
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 146 bpm |
01:39
15,1 km/h
|
||||
|
odbocka je pre deti_bezecky
odbocka je pre deti_bezecky
open_in_new
0,20 km 14.1 %
|
01:37
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 142 bpm |
01:20
9,0 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
02:14
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 156 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
Pingvinkov záverečný smrťák!!!
Pingvinkov záverečný smrťák!!!
open_in_new
0,64 km 7.8 %
|
04:30
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 156 bpm |
03:24
11,2 km/h
|
||||
|
Kamzik - Zelezna Downhill
Kamzik - Zelezna Downhill
open_in_new
2,01 km -12.7 %
|
11:52
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 142 bpm |
08:20
14,4 km/h
|
||||
|
Zbeh od rozhľadne na Železnú
Zbeh od rozhľadne na Železnú
open_in_new
1,28 km -14.6 %
|
06:46
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 150 bpm |
04:59
15,5 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre