•
Beh
directions_runBeh - Včera padli nejake ?, a dnes v plane zbehy +1000
Ked chces trenovat zbehy tak hore musis aj vybehnut ?????
Čo tyzden to min +2500m, road to Tatranska Šelma Ultra
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
02:12:05
landscape
Nastúpané
1 015 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 38,9 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 447 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run MMM - Halfmarathon 1:15:39 ✊🏻 =PB 🥳
trending_up
21,2 km
schedule
01:15:39
landscape
41 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ostružinový chodník
Ostružinový chodník
open_in_new
0,23 km 5.6 %
|
01:31
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 155 bpm |
01:05
12,8 km/h
|
||||
|
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
Partizánska lúka-Pri Červenom moste
open_in_new
0,46 km 9.4 %
|
03:56
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 158 bpm |
02:46
10,0 km/h
|
||||
|
Kamzik 1000+ 1.vybeh
Kamzik 1000+ 1.vybeh
open_in_new
2,14 km 12 %
|
18:26
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 162 bpm |
13:20
9,6 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
08:14
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 161 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka Downhill
Liga Lanovka Downhill
open_in_new
0,97 km -19.8 %
|
07:22
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 160 bpm |
04:33
12,8 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
05:02
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 159 bpm |
03:16
6,2 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka start-ciel
Liga Lanovka start-ciel
open_in_new
0,96 km 14.8 %
|
11:51
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 161 bpm |
07:35
7,6 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
open_in_new
0,25 km 12.1 %
|
02:48
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 164 bpm |
01:32
9,7 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
03:00
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 163 bpm |
01:52
9,2 km/h
|
||||
|
Zbeh od rozhľadne na Železnú
Zbeh od rozhľadne na Železnú
open_in_new
1,28 km -14.6 %
|
04:59
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 152 bpm |
04:59
15,5 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre