Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalJ MichalJ • 5. marca 2023 o 11:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
01:44:44
landscape Nastúpané
22,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 19,7 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 326 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ MichalJ • Predvčerom o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:30:26
landscape 0 m
MichalJ MichalJ • 26. novembra 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Team Workout 2 on Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 22,7 km
schedule 00:45:42
landscape 133 m
MichalJ MichalJ • 25. novembra 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 03:42
8,7 km/h
8,7 km/h - 134 bpm 01:30
21,5 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:43
10,1 km/h
10,1 km/h - 149 bpm 02:35
18,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 09:33
10,0 km/h
10,0 km/h - 151 bpm 05:41
16,8 km/h
7K 7K open_in_new
6,98 km  -0.1 %
 41:49
10,0 km/h
10,0 km/h - 152 bpm 26:41
15,7 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:28
9,8 km/h
9,8 km/h - 152 bpm 01:21
25,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 26:45
9,8 km/h
9,8 km/h - 153 bpm 09:24
27,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 09:13
9,8 km/h
9,8 km/h - 153 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 06:05
9,8 km/h
9,8 km/h - 153 bpm 02:14
26,7 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 07:31
9,7 km/h
9,7 km/h - 152 bpm 02:28
29,6 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 21:02
10,0 km/h
10,0 km/h - 152 bpm 07:03
29,9 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 04:17
10,1 km/h
10,1 km/h - 152 bpm 01:31
28,6 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 09:47
10,1 km/h
10,1 km/h - 151 bpm 03:15
30,4 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 06:59
10,4 km/h
10,4 km/h - 157 bpm 04:51
15,0 km/h
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:22
10,2 km/h
10,2 km/h - 159 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 04:21
8,3 km/h
8,3 km/h - 155 bpm 01:21
26,8 km/h
flinstone - dolnozemská flinstone - dolnozemská open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 09:49
9,4 km/h
9,4 km/h - 156 bpm 06:11
14,9 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 09:45
10,5 km/h
10,5 km/h - 160 bpm 07:11
14,3 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:28
10,3 km/h
10,3 km/h - 159 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:52
10,4 km/h
10,4 km/h - 162 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 06:20
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 03:59
15,0 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up