Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 7. júna 2023 o 18:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Recovery Spin in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
01:00:31
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 85,1 km/h
Výkon 193 W 275 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 670 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:08:51
landscape 53 m
lubo_j lubo_j • 11. novembra 2025 o 12:05
thumb_up0thumb_down

rowing RollerSki - Roller ski #2

trending_up 24,6 km
schedule 01:28:40
landscape 57 m
lubo_j lubo_j • 10. novembra 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 59:49
23,7 km/h
23,7 km/h 194 W 124 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 33:59
13,1 km/h
13,1 km/h 204 W 126 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:28
62,7 km/h
62,7 km/h 194 W 130 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:21
11,2 km/h
11,2 km/h 188 W 122 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up