Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vero-nika vero-nika • 13. augusta 2023 o 9:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Chodníčkami Slovenského raja 🏃‍♀️

Krásny, ľahký, hravý beh .... toto tak chýbalo 💚

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:56:35
landscape Nastúpané
415 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 14,0 km/h
Výkon 148 W 253 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 903 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika vero-nika • 2. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora #7

trending_up 13,6 km
schedule 02:08:16
landscape 679 m
vero-nika vero-nika • 1. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske

trending_up 56,1 km
schedule 03:29:58
landscape 932 m
vero-nika vero-nika • 28. apríla 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajtik

trending_up 5,3 km
schedule 00:39:19
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:04
10,2 km/h
10,2 km/h 158 W 137 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 30:42
8,9 km/h
8,9 km/h 159 W 142 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:39
9,2 km/h
9,2 km/h 159 W 140 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:37
8,9 km/h
8,9 km/h 154 W 138 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 14:53
9,0 km/h
9,0 km/h 160 W 145 bpm 10:22
12,9 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 06:06
3,6 km/h
3,6 km/h 193 W 155 bpm 04:03
5,4 km/h
Z Tomašaku na Ďurkovec Z Tomašaku na Ďurkovec open_in_new
1,39 km  -6.5 %
 09:38
8,6 km/h
8,6 km/h 122 W 139 bpm 05:56
14,0 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 02:32
9,4 km/h
9,4 km/h 123 W 130 bpm 01:22
17,5 km/h
Zelena lávka - Hotel Čingov Zelena lávka - Hotel Čingov open_in_new
0,50 km  10.7 %
 05:24
5,5 km/h
5,5 km/h 171 W 145 bpm 03:35
8,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up