•
Bicykel
directions_bikeZase chvilku MTB… 🧮
Skutečnost, že jsem těžký, nejezdím intervaly a “pár” odtrenovaných hodin mi letos chybí jsem už nějak vstřebal. Výjezdy a starty tomu odpovídají…nicméně na takový obklad z kopce, co jsem dostal včera nejsem absolutně zvyknutý, tak to zas trochu pilovat 😇 Včera jsem protrhl MTB-závodní “panenskou blánu”, takže teď ještě možná něco do konce sezóny dám… 🤨
trending_up
Vzdialenosť
57,7 km
schedule
Čas
02:51:38
landscape
Nastúpané
902 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 57,9 km/h |
| Výkon | 161 W | 769 W |
| Kadencia | 61 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 107 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 665 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Poštovní známka 📮
trending_up
26,5 km
schedule
01:14:34
landscape
499 m
•
rowing Workout - Badminton 🏸
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:27
landscape
0 m
•
rowing Workout - Some weights w/ sun and dog ☀️🐕
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:16
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
asfalt majak
asfalt majak
open_in_new
2,55 km 1.2 %
|
07:12
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 176 W | 110 bpm |
05:12
29,4 km/h
|
||||
|
k majáku lesním asfaltem
k majáku lesním asfaltem
open_in_new
3,45 km 0.8 %
|
11:01
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 175 W | 110 bpm |
07:31
27,6 km/h
|
||||
|
Finalni vyjezd na Majak
Finalni vyjezd na Majak
open_in_new
0,71 km 6.9 %
|
03:23
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 265 W | 111 bpm |
02:19
18,3 km/h
|
||||
|
Maják skalky
Maják skalky
open_in_new
0,53 km -7 %
|
01:32
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 25 W | 115 bpm |
00:59
32,4 km/h
|
||||
|
pavée Europe
pavée Europe
open_in_new
0,33 km -3.3 %
|
02:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 242 W | 130 bpm |
01:39
12,1 km/h
|
||||
|
cyklostezka zalesna
cyklostezka zalesna
open_in_new
0,67 km 0.5 %
|
01:46
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 169 W | 93 bpm |
01:10
34,5 km/h
|
||||
|
Bartoška
Bartoška
open_in_new
1,12 km 0.3 %
|
02:55
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 174 W | 87 bpm |
02:00
33,7 km/h
|
||||
|
čtverec - přístav
čtverec - přístav
open_in_new
0,60 km 1.2 %
|
01:32
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 173 W | 86 bpm |
01:04
33,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Přístav - Lužkovice
Cyklostezka Přístav - Lužkovice
open_in_new
2,39 km 0.4 %
|
06:59
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 158 W | 105 bpm |
03:55
36,6 km/h
|
||||
|
cyklostezka Cecilka
cyklostezka Cecilka
open_in_new
0,63 km -0.1 %
|
01:50
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 157 W | 109 bpm |
01:02
36,8 km/h
|
||||
|
Pod Jurým
Pod Jurým
open_in_new
1,34 km 8.2 %
|
07:59
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 265 W | 111 bpm |
06:24
12,5 km/h
|
||||
|
Hvozdná - Veselá
Hvozdná - Veselá
open_in_new
2,11 km 1.2 %
|
11:14
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 96 W | 97 bpm |
05:09
24,6 km/h
|
||||
|
Nad Klečůvkou - Želechovice downhill
Nad Klečůvkou - Želechovice downhill
open_in_new
2,26 km -5.3 %
|
03:18
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 4 W | 80 bpm |
02:58
45,8 km/h
|
||||
|
Paseky 68 Climb
Paseky 68 Climb
open_in_new
1,41 km 7.3 %
|
07:34
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 262 W | 120 bpm |
07:34
11,2 km/h
|
||||
|
Želechovice - Pasekářská
Želechovice - Pasekářská
open_in_new
2,09 km 6.4 %
|
14:28
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 196 W | 112 bpm |
09:20
13,5 km/h
|
||||
|
Od kruháče po hlavní silnici na Salaš
Od kruháče po hlavní silnici na Salaš
open_in_new
5,36 km -0.9 %
|
11:38
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 163 W | 111 bpm |
09:57
32,3 km/h
|
||||
|
Lesní Časovka - asfalt
Lesní Časovka - asfalt
open_in_new
2,18 km -0.8 %
|
03:59
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 192 W | 109 bpm |
03:05
42,4 km/h
|
||||
|
Prohled-Lhota climb
Prohled-Lhota climb
open_in_new
1,18 km 1.7 %
|
02:46
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 237 W | 111 bpm |
01:56
36,6 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre