•
Bicykel
directions_bikeStranik arena :)
Posledny "workout" tejto sezony 🤪 Este Kosice MSR a uz sa len vozkam...a sem tam si cosik buchnem pre dobry pocit :D
trending_up
Vzdialenosť
49,1 km
schedule
Čas
02:59:24
landscape
Nastúpané
1 438 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,4 km/h | 57,1 km/h |
| Výkon | 204 W | 914 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 166 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
BMC Fourstroke LT
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:56
landscape
0 m
•
directions_bike Spat v MF a Polom❄️🙂
trending_up
32,4 km
schedule
02:23:35
landscape
747 m
•
directions_bike Donovalske XC 🔝❄️
trending_up
32,4 km
schedule
02:34:21
landscape
868 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:18
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 182 W | 132 bpm |
00:35
52,3 km/h
|
||||
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:22
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 199 W | 135 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
02:47
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 214 W | 132 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
Nededza-Zastranie
Nededza-Zastranie
open_in_new
4,96 km 4.4 %
|
20:18
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 267 W | 153 bpm |
13:59
21,3 km/h
|
||||
|
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
open_in_new
2,08 km 3 %
|
06:08
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 288 W | 158 bpm |
04:18
29,0 km/h
|
||||
|
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
open_in_new
1,38 km 8.8 %
|
07:22
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 345 W | 169 bpm |
05:15
15,8 km/h
|
||||
|
Stranik - od odbocky z hlavnej po vrchol
Stranik - od odbocky z hlavnej po vrchol
open_in_new
1,42 km 13.1 %
|
10:48
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 364 W | 173 bpm |
09:45
8,8 km/h
|
||||
|
Straník začiatok
Straník začiatok
open_in_new
0,50 km 9.9 %
|
03:31
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 354 W | 164 bpm |
02:49
10,7 km/h
|
||||
|
stranik finis
stranik finis
open_in_new
0,37 km 11.5 %
|
02:26
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 349 W | 181 bpm |
02:05
10,5 km/h
|
||||
|
Stranik stara DH vrch
Stranik stara DH vrch
open_in_new
0,77 km -18.8 %
|
01:50
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 5 W | 146 bpm |
01:27
31,9 km/h
|
||||
|
Starobinec trail
Starobinec trail
open_in_new
0,62 km -3.8 %
|
02:35
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 136 W | 138 bpm |
01:21
27,7 km/h
|
||||
|
Zastanie kaplnka - Kotrcina Lucka
Zastanie kaplnka - Kotrcina Lucka
open_in_new
1,39 km -8.5 %
|
02:12
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 4 W | 118 bpm |
01:54
44,0 km/h
|
||||
|
Zastranie-KL( LUKA)
Zastranie-KL( LUKA)
open_in_new
0,84 km -9.4 %
|
01:10
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 5 W | 116 bpm |
01:00
50,7 km/h
|
||||
|
kotrcka stranik po vrch
kotrcka stranik po vrch
open_in_new
2,77 km 10.7 %
|
18:06
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 334 W | 174 bpm |
18:06
9,2 km/h
|
||||
|
stojka lukou
stojka lukou
open_in_new
0,37 km 14.9 %
|
03:03
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 366 W | 181 bpm |
03:03
7,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre