•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Prieskum 🔍 3km pred Zlatnom gravel, čo som aj čakal ale už sa mi nechcelo vracať 😅 ale také ticho som dlho nezažil 🪬
trending_up
Vzdialenosť
77,9 km
schedule
Čas
02:50:02
landscape
Nastúpané
1 032 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 172 W | - |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 254 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:25
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Z1-Z2 Endurance on Queen's Highway in Yorkshire
trending_up
40,4 km
schedule
01:18:13
landscape
542 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nitrianske Hrnčiarovce
Nitrianske Hrnčiarovce
open_in_new
1,83 km 3.5 %
|
04:54
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 246 W | 169 bpm |
04:26
24,8 km/h
|
||||
|
Do Kolíňan po nadjazd
Do Kolíňan po nadjazd
open_in_new
7,67 km 1.4 %
|
16:53
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 214 W | 166 bpm |
15:37
29,5 km/h
|
||||
|
Stitarsky Brdok
Stitarsky Brdok
open_in_new
2,18 km 1.8 %
|
04:54
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 212 W | 167 bpm |
03:48
34,5 km/h
|
||||
|
Štitársky brdok
Štitársky brdok
open_in_new
1,14 km 3.2 %
|
03:03
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 231 W | 166 bpm |
02:25
28,4 km/h
|
||||
|
Kolinany downhill
Kolinany downhill
open_in_new
1,91 km -4 %
|
02:47
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 105 W | 153 bpm |
02:18
49,9 km/h
|
||||
|
Kolinansky zotrvacnik
Kolinansky zotrvacnik
open_in_new
0,33 km 0.9 %
|
00:33
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 337 W | 145 bpm |
00:22
54,4 km/h
|
||||
|
Jelenecký brdok
Jelenecký brdok
open_in_new
1,26 km 3 %
|
03:19
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 220 W | 168 bpm |
02:40
28,4 km/h
|
||||
|
Průjezd Jelencem
Průjezd Jelencem
open_in_new
2,48 km -1.1 %
|
03:43
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 219 W | 167 bpm |
03:26
43,3 km/h
|
||||
|
Jelenec-Neverice
Jelenec-Neverice
open_in_new
2,42 km -0.7 %
|
03:21
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 316 W | 172 bpm |
03:17
44,3 km/h
|
||||
|
Neverický brdok
Neverický brdok
open_in_new
1,39 km 3.2 %
|
03:43
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 237 W | 171 bpm |
02:59
27,9 km/h
|
||||
|
brdok pri Cakyni
brdok pri Cakyni
open_in_new
0,44 km 3.1 %
|
01:01
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 271 W | 168 bpm |
00:40
39,7 km/h
|
||||
|
brdok Slazany
brdok Slazany
open_in_new
0,50 km 1.8 %
|
00:58
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 244 W | 167 bpm |
00:50
36,2 km/h
|
||||
|
slazany-velcice
slazany-velcice
open_in_new
3,27 km 1.3 %
|
07:40
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 169 W | 165 bpm |
05:40
34,7 km/h
|
||||
|
Velčice smer Tríbeč
Velčice smer Tríbeč
open_in_new
8,22 km 2.6 %
|
24:25
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 175 W | 162 bpm |
24:25
20,2 km/h
|
||||
|
Zákruta - Zákruta
Zákruta - Zákruta
open_in_new
1,94 km 2.9 %
|
05:11
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 214 W | 167 bpm |
04:39
25,0 km/h
|
||||
|
Velčice razcestie
Velčice razcestie
open_in_new
5,25 km 3 %
|
14:31
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 212 W | 170 bpm |
13:36
23,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,92 km 4.9 %
|
06:00
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 229 W | 173 bpm |
05:28
21,1 km/h
|
||||
|
Velčický Mt. Ventoux
Velčický Mt. Ventoux
open_in_new
0,81 km 6.9 %
|
03:13
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 259 W | 174 bpm |
02:52
17,1 km/h
|
||||
|
rýchlostná prémia
rýchlostná prémia
open_in_new
1,28 km 3 %
|
05:01
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 146 W | 149 bpm |
03:42
20,8 km/h
|
||||
|
Zlatno "kopec" - Mankovce
Zlatno "kopec" - Mankovce
open_in_new
2,37 km -3.1 %
|
03:06
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 190 W | 158 bpm |
02:52
49,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre