•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:21:40
landscape
Nastúpané
274 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 15,5 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 157 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:23
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:09:52
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:08:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nábrežie slobody
Nábrežie slobody
open_in_new
0,35 km 0 %
|
01:46
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 154 bpm |
01:27
14,6 km/h
|
||||
|
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy
open_in_new
0,74 km -0.2 %
|
04:17
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 158 bpm |
03:13
13,9 km/h
|
||||
|
Pumpy-Nimnica
Pumpy-Nimnica
open_in_new
1,77 km 0.1 %
|
09:26
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 156 bpm |
07:31
14,1 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
10:56
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 156 bpm |
08:13
13,8 km/h
|
||||
|
Svätoplukova Climb
Svätoplukova Climb
open_in_new
0,84 km 5.6 %
|
05:15
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 166 bpm |
05:15
9,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre