Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 13. januára 2024 o 11:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:59:42
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,4 km/h
Výkon 330 W 555 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 833 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Včera o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,3 km
schedule 01:38:55
landscape 45 m
NanukT NanukT • 3. októbra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:42:55
landscape 17 m
NanukT NanukT • 30. septembra 2025 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run 3×1 km @ 4:20/km, pauza 2 min + Šurany runners

trending_up 14,4 km
schedule 01:23:50
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:25
11,5 km/h
11,5 km/h 354 W 163 bpm 03:07
16,3 km/h
Čistička - Bufet Flinstone Čistička - Bufet Flinstone open_in_new
0,63 km  -0.6 %
 03:13
11,7 km/h
11,7 km/h 349 W 167 bpm 02:40
14,2 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:07
11,4 km/h
11,4 km/h 349 W 168 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 06:01
11,1 km/h
11,1 km/h 337 W 166 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 06:22
11,1 km/h
11,1 km/h 335 W 165 bpm -
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:16
10,7 km/h
10,7 km/h 343 W 168 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:28
10,4 km/h
10,4 km/h 352 W 166 bpm 01:21
26,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up