Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 5. októbra 2025 o 10:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:38:55
landscape Nastúpané
45,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 17,1 km/h
Výkon 379 W 512 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:06
landscape 0 m
NanukT NanukT • 18. októbra 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:03:14
landscape 29 m
NanukT NanukT • Predvčerom o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:23:09
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 56:15
13,2 km/h
13,2 km/h 382 W 164 bpm 43:09
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:20
13,1 km/h
13,1 km/h 394 W 148 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:38:33
12,9 km/h
12,9 km/h 379 W 167 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:04
13,2 km/h
13,2 km/h 392 W 151 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:07
13,2 km/h
13,2 km/h 379 W 164 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:45
12,8 km/h
12,8 km/h 390 W 168 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:12
13,1 km/h
13,1 km/h 383 W 165 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:55
13,3 km/h
13,3 km/h 385 W 166 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:44
13,0 km/h
13,0 km/h 386 W 166 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 02:22
13,2 km/h
13,2 km/h 386 W 166 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:23
13,0 km/h
13,0 km/h 388 W 166 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 33:51
12,7 km/h
12,7 km/h 375 W 172 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:10
13,0 km/h
13,0 km/h 380 W 169 bpm 08:35
16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:43
13,2 km/h
13,2 km/h 386 W 169 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:24
12,6 km/h
12,6 km/h 373 W 175 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:31
12,4 km/h
12,4 km/h 372 W 173 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:18
13,1 km/h
13,1 km/h 383 W 177 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:40
13,2 km/h
13,2 km/h 361 W 168 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:44
13,1 km/h
13,1 km/h 375 W 178 bpm 03:14
19,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up