benkoigor1 • 18. januára 2024 o 17:32 Beh Verejná aktivita

Beh - Afternoon Run

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 177 m 185 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

8,0 km

Čas

00:41:31

Nastúpané

177 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	11,6 km/h	17,8 km/h
Tepová frekvencia	159 bpm	174 bpm
Energetický výdaj	622 kcal

Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • Predvčerom o 12:44

Lunch Run

11,3 km

01:02:42

117 m

benkoigor1 • 23. novembra 2025 o 13:41

Afternoon Walk

4,2 km

01:11:29

103 m

benkoigor1 • 24. novembra 2025 o 16:55

WeightTraining - Afternoon Weight Training

0,0 km

01:04:07

0 m

Segmenty (6)

Segmenty 6 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu 0,91 km 4.8 %	05:41 9,6 km/h	9,6 km/h	-	156 bpm	04:20 12,6 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole 0,62 km -2.7 %	02:54 12,8 km/h	12,8 km/h	-	152 bpm	02:04 18,0 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* 1,21 km 1.5 %	06:26 11,3 km/h	11,3 km/h	-	160 bpm	05:23 13,5 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne 1,52 km 2.2 %	08:06 11,3 km/h	11,3 km/h	-	167 bpm	06:43 13,6 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV 0,49 km 4.7 %	02:56 10,1 km/h	10,1 km/h	-	166 bpm	02:08 13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV 0,27 km 5.3 %	01:43 9,5 km/h	9,5 km/h	-	168 bpm	01:10 13,9 km/h
6 segmentov

directions_runBeh - Afternoon Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Lunch Run

directions_walk Afternoon Walk

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

place Segmenty

Beh - Afternoon Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Lunch Run

Afternoon Walk

WeightTraining - Afternoon Weight Training

Segmenty