•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Tempo 40min@4:40
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
00:55:29
landscape
Nastúpané
98,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 332 W | 471 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 759 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:51:21
landscape
265 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:05
landscape
0 m
•
rowing Workout - Lunch Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
02:14:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:30
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 304 W | 153 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Chodov 200
Chodov 200
open_in_new
0,21 km 2.2 %
|
00:59
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 382 W | 172 bpm |
00:59
12,8 km/h
|
||||
|
Stezka za Jedenáctkou proti proudu
Stezka za Jedenáctkou proti proudu
open_in_new
0,55 km 1.1 %
|
02:37
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 367 W | 170 bpm |
02:37
12,6 km/h
|
||||
|
Jaws Reverse - Zadni Ploutev
Jaws Reverse - Zadni Ploutev
open_in_new
0,28 km -2.2 %
|
01:17
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 311 W | 171 bpm |
01:17
13,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre