Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 4. marca 2024 o 18:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pyramid in Innsbruck

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,7 km
schedule Čas
01:28:44
landscape Nastúpané
640 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 84,4 km/h
Výkon 216 W 351 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Coach Pav's Threshold Efforts-3 on The Magnificent 8 in Watopia

trending_up 37,5 km
schedule 01:12:37
landscape 191 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 20:34
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:40:27
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 3. novembra 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:19
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 57:27
24,7 km/h
24,7 km/h 229 W 121 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 32:38
13,7 km/h
13,7 km/h 238 W 122 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:37
61,1 km/h
61,1 km/h 185 W 113 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:37
10,1 km/h
10,1 km/h 194 W 113 bpm 00:44
35,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up