•
Bicykel
directions_bikeFTP Intervaly
trending_up
Vzdialenosť
39,5 km
schedule
Čas
02:17:55
landscape
Nastúpané
1 135 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 215 W | 682 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 759 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,2 km
schedule
00:51:59
landscape
188 m
•
downhill_skiing Lunch Nordic Ski
trending_up
19,7 km
schedule
01:18:07
landscape
70 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)
trending_up
17,3 km
schedule
01:25:42
landscape
724 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer
open_in_new
0,87 km 2.3 %
|
03:03
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 221 W | 122 bpm |
01:48
29,1 km/h
|
||||
|
Podkerepušky Climb
Podkerepušky Climb
open_in_new
1,22 km 7 %
|
06:53
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 254 W | 130 bpm |
04:01
18,3 km/h
|
||||
|
Podkerepušky_na_Kačín
Podkerepušky_na_Kačín
open_in_new
2,24 km 4 %
|
09:33
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 238 W | 129 bpm |
06:11
21,7 km/h
|
||||
|
Hrubá pleš - Salamandra
Hrubá pleš - Salamandra
open_in_new
1,51 km 0.5 %
|
03:56
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 200 W | 124 bpm |
03:13
28,1 km/h
|
||||
|
Pleš - Studienka
Pleš - Studienka
open_in_new
3,61 km -2.1 %
|
07:02
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 191 W | 119 bpm |
05:59
36,2 km/h
|
||||
|
Kacin zjazd - od krizovatky
Kacin zjazd - od krizovatky
open_in_new
2,75 km -3.6 %
|
03:59
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 159 W | 113 bpm |
02:53
57,3 km/h
|
||||
|
Snežienka - Kamzík (lúka)
Snežienka - Kamzík (lúka)
open_in_new
2,06 km 8 %
|
10:36
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 309 W | 144 bpm |
07:24
16,7 km/h
|
||||
|
Výšlap k Päťboju
Výšlap k Päťboju
open_in_new
0,58 km 11.2 %
|
03:32
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 327 W | 145 bpm |
01:39
21,0 km/h
|
||||
|
naKamzikOd5bojara
naKamzikOd5bojara
open_in_new
1,07 km 6.9 %
|
05:38
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 304 W | 145 bpm |
03:27
18,7 km/h
|
||||
|
Snezienka-Kamzik (posledna rampa)
Snezienka-Kamzik (posledna rampa)
open_in_new
0,48 km 5.7 %
|
02:07
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 290 W | 144 bpm |
01:21
21,5 km/h
|
||||
|
Kamzík (bufety) - Sliačska cez Ahoj
Kamzík (bufety) - Sliačska cez Ahoj
open_in_new
2,52 km -9 %
|
10:02
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 49 W | 104 bpm |
10:02
15,1 km/h
|
||||
|
Kamzik downhill
Kamzik downhill
open_in_new
0,37 km -9 %
|
00:48
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 83 W | 109 bpm |
00:30
44,2 km/h
|
||||
|
Zjazd lesíkom
Zjazd lesíkom
open_in_new
0,59 km -7.9 %
|
02:02
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 103 bpm |
01:00
35,5 km/h
|
||||
|
Ahoj - downhill
Ahoj - downhill
open_in_new
1,78 km -9.2 %
|
03:24
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 7 W | 94 bpm |
02:43
39,3 km/h
|
||||
|
als_Sliacska-Ahoj asfalt
als_Sliacska-Ahoj asfalt
open_in_new
1,94 km 7.8 %
|
07:41
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 383 W | 153 bpm |
07:18
15,9 km/h
|
||||
|
Climb Sliacska Cobble
Climb Sliacska Cobble
open_in_new
0,56 km 7.3 %
|
02:11
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 378 W | 148 bpm |
01:25
23,7 km/h
|
||||
|
Figaro-Kamzik
Figaro-Kamzik
open_in_new
3,10 km 7.3 %
|
13:11
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 377 W | 157 bpm |
13:11
14,1 km/h
|
||||
|
Sliacska asfalt
Sliacska asfalt
open_in_new
1,09 km 9.1 %
|
04:25
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 382 W | 152 bpm |
04:09
15,7 km/h
|
||||
|
Figaro - Ahoj (záver)
Figaro - Ahoj (záver)
open_in_new
0,67 km 7.2 %
|
02:43
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 383 W | 159 bpm |
01:48
22,3 km/h
|
||||
|
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb
open_in_new
1,32 km 7.5 %
|
06:36
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 324 W | 158 bpm |
06:08
12,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre