•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:58:08
landscape
Nastúpané
243 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 308 W | 456 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 000 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,3 km
schedule
01:06:04
landscape
15 m
•
pedal_bike Zwift - Strength Development
trending_up
29,3 km
schedule
01:00:08
landscape
268 m
•
pedal_bike Zwift - : VO2: 2x 2x3
trending_up
29,6 km
schedule
00:58:36
landscape
343 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Torysa South od mosta
Torysa South od mosta
open_in_new
1,18 km 0 %
|
06:34
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 314 W | 138 bpm |
05:08
13,8 km/h
|
||||
|
Torysa off road south
Torysa off road south
open_in_new
0,41 km 0.4 %
|
02:20
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 318 W | 140 bpm |
01:47
13,8 km/h
|
||||
|
Up to JJ
Up to JJ
open_in_new
0,27 km 5.3 %
|
01:44
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 319 W | 147 bpm |
01:20
12,2 km/h
|
||||
|
Šváby - Dúlova ves (cyklochodník)
Šváby - Dúlova ves (cyklochodník)
open_in_new
4,24 km 2.2 %
|
25:06
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 315 W | 152 bpm |
18:53
13,5 km/h
|
||||
|
Rozvodňa
Rozvodňa
open_in_new
0,99 km 1.8 %
|
05:55
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 315 W | 153 bpm |
04:31
13,1 km/h
|
||||
|
Cyklozeleznicka - Sigord run
Cyklozeleznicka - Sigord run
open_in_new
6,21 km 2 %
|
36:12
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 316 W | 151 bpm |
27:24
13,6 km/h
|
||||
|
Sigord run 5km dolu briežkom
Sigord run 5km dolu briežkom
open_in_new
2,28 km -2 %
|
11:31
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 315 W | 147 bpm |
05:11
26,5 km/h
|
||||
|
Sygord - Prešov dolubriežkom
Sygord - Prešov dolubriežkom
open_in_new
6,00 km -2.1 %
|
30:21
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 308 W | 148 bpm |
30:21
11,9 km/h
|
||||
|
Razcestie cyklochodnik - Svaby
Razcestie cyklochodnik - Svaby
open_in_new
0,78 km -2.5 %
|
04:54
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 279 W | 146 bpm |
04:46
9,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre