Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Neromander Neromander • 28. apríla 2024 o 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

k svokre...

🦶⬆️ 2024 = 19,549 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:53:22
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 17,8 km/h
Výkon 404 W 613 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 515 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander Neromander • 29. októbra 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:07
landscape 74 m
Neromander Neromander • 29. októbra 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:31
landscape 11 m
Neromander Neromander • 27. októbra 2025 o 10:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen open_in_new
0,91 km  4.1 %
 05:54
9,2 km/h
9,2 km/h 415 W 145 bpm 04:46
11,4 km/h
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku open_in_new
1,84 km  6.4 %
 12:56
8,6 km/h
8,6 km/h 434 W 151 bpm 10:17
10,8 km/h
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka open_in_new
1,31 km  8.1 %
 10:05
7,8 km/h
7,8 km/h 457 W 157 bpm 08:35
9,2 km/h
Ypsilonka - Pod Javorskym Ypsilonka - Pod Javorskym open_in_new
1,26 km  1.1 %
 07:11
10,6 km/h
10,6 km/h 405 W 150 bpm 06:15
12,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up