Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 9. mája 2024 o 9:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Temples and Towers in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:04:44
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 62,9 km/h
Výkon 197 W 805 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:17
landscape 0 m
NanukT NanukT • 6. decembra 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:44:19
landscape 34 m
NanukT NanukT • 5. decembra 2025 o 8:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Temples and Towers Temples and Towers open_in_new
32,47 km  0 %
 01:02:02
31,4 km/h
31,4 km/h 202 W 145 bpm 50:00
39,0 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:22
25,7 km/h
25,7 km/h 252 W 148 bpm 03:09
35,7 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:56
27,1 km/h
27,1 km/h 244 W 154 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 08:54
16,9 km/h
16,9 km/h 227 W 156 bpm 04:59
30,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up