•
Beh
directions_runBeh - Zlatovce - Opatovce - Noviny
Rovinatý beh a spraviť 2 série po 6x 30s/30s , zvyšok voľne
trending_up
Vzdialenosť
14,3 km
schedule
Čas
01:02:19
landscape
Nastúpané
23,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 25,7 km/h |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 920 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Juh - brezina - Zlatovce
trending_up
13,7 km
schedule
01:09:43
landscape
293 m
•
directions_run Nimnica - Holiš - Vapenna - Lachovec - PU - Nimnica
trending_up
15,7 km
schedule
01:40:02
landscape
580 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sladká panelovka
Sladká panelovka
open_in_new
0,30 km -0.1 %
|
01:19
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 374 W | 143 bpm |
01:19
13,9 km/h
|
||||
|
Nový most do Biskupíc
Nový most do Biskupíc
open_in_new
0,76 km -0.1 %
|
03:22
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 396 W | 144 bpm |
03:20
13,7 km/h
|
||||
|
Trencin - Opatovce
Trencin - Opatovce
open_in_new
3,10 km -0.1 %
|
12:44
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 399 W | 153 bpm |
12:44
14,6 km/h
|
||||
|
Opatovce - Trencin
Opatovce - Trencin
open_in_new
3,12 km 0.1 %
|
13:18
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 384 W | 155 bpm |
12:37
14,8 km/h
|
||||
|
Nový most - Hossa
Nový most - Hossa
open_in_new
0,86 km 0.1 %
|
03:49
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 376 W | 147 bpm |
03:22
15,2 km/h
|
||||
|
Riviera - Karpatská
Riviera - Karpatská
open_in_new
0,69 km -0.1 %
|
03:10
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 359 W | 140 bpm |
02:30
16,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre