•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,1 km
schedule
Čas
01:44:48
landscape
Nastúpané
199 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 58,1 km/h |
| Výkon | 161 W | 781 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 183 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:59
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Badminton
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:30
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
11,0 km
schedule
01:05:32
landscape
344 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklotrasa PU most -> LR most
Cyklotrasa PU most -> LR most
open_in_new
4,90 km -0.2 %
|
10:50
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 151 W | 121 bpm |
06:19
46,5 km/h
|
||||
|
Railway backside
Railway backside
open_in_new
1,34 km 0 %
|
02:50
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 153 W | 124 bpm |
01:48
44,7 km/h
|
||||
|
Šprint do Ladiec
Šprint do Ladiec
open_in_new
1,14 km -0.1 %
|
02:34
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 144 W | 125 bpm |
01:39
41,6 km/h
|
||||
|
Ladce -> Elektráreň
Ladce -> Elektráreň
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:21
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 428 W | 164 bpm |
01:21
45,4 km/h
|
||||
|
Railway back side from Hloža to Beluša
Railway back side from Hloža to Beluša
open_in_new
1,39 km -0.1 %
|
02:48
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 131 W | 124 bpm |
01:54
43,8 km/h
|
||||
|
Odbocka -> zeleznicny semafor
Odbocka -> zeleznicny semafor
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
01:11
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 464 W | 170 bpm |
00:29
120,2 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa LR most -> PU most
Cyklotrasa LR most -> PU most
open_in_new
4,90 km 0.2 %
|
08:52
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 195 W | 145 bpm |
07:32
39,0 km/h
|
||||
|
Odhanky (Lidl -> Gastany)
Odhanky (Lidl -> Gastany)
open_in_new
1,31 km -0.2 %
|
02:40
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 132 W | 128 bpm |
01:46
44,4 km/h
|
||||
|
Nosicka kreveta
Nosicka kreveta
open_in_new
1,42 km 0.8 %
|
03:01
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 155 W | 131 bpm |
01:51
46,1 km/h
|
||||
|
špic-Milochov
špic-Milochov
open_in_new
6,05 km 0.4 %
|
12:49
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 144 W | 125 bpm |
08:02
45,2 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
06:14
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 139 W | 124 bpm |
03:53
45,8 km/h
|
||||
|
Železničný most
Železničný most
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
01:17
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 170 W | 135 bpm |
00:49
41,1 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
04:56
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 180 W | 136 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
pumpy - sportcentrum sprint
pumpy - sportcentrum sprint
open_in_new
0,66 km 0 %
|
01:22
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 169 W | 128 bpm |
00:52
45,9 km/h
|
||||
|
Zahradna
Zahradna
open_in_new
0,83 km 4.4 %
|
02:30
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 260 W | 145 bpm |
01:50
27,1 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre