Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 16. júla 2024 o 17:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max

Skratena verzia 4x4min kedze v sobotu preteky.. potom pokecat na pohodu.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,0 km
schedule Čas
02:22:07
landscape Nastúpané
818 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 70,0 km/h
Výkon 176 W 631 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 475 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Dnes o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozbehat pred posilkou

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 30 m
lubo_j lubo_j • Dnes o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Včera o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trailovacka

trending_up 36,4 km
schedule 02:03:07
landscape 705 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markíza - D2 Markíza - D2 open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 01:45
26,0 km/h
26,0 km/h 179 W 108 bpm 01:08
40,1 km/h
Horná cesta pozdĺž D2 pri ZB (smer SSZ) Horná cesta pozdĺž D2 pri ZB (smer SSZ) open_in_new
1,17 km  0.1 %
 02:41
26,1 km/h
26,1 km/h 184 W 109 bpm 02:16
31,0 km/h
west creek uphill west creek uphill open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:29
21,1 km/h
21,1 km/h 211 W 123 bpm 01:03
29,8 km/h
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer open_in_new
0,87 km  2.3 %
 03:45
14,0 km/h
14,0 km/h 196 W 119 bpm 01:48
29,1 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7 %
 04:46
15,4 km/h
15,4 km/h 364 W 154 bpm 04:01
18,3 km/h
Podkerepušky_na_Kačín Podkerepušky_na_Kačín open_in_new
2,24 km  4 %
 07:47
17,3 km/h
17,3 km/h 290 W 143 bpm 06:11
21,7 km/h
Kacin-steep Kacin-steep open_in_new
0,72 km  7.5 %
 02:45
15,7 km/h
15,7 km/h 391 W 156 bpm 01:59
21,7 km/h
Kačín - vrchol Kačín - vrchol open_in_new
0,38 km  12 %
 01:51
12,5 km/h
12,5 km/h 393 W 158 bpm 01:02
22,3 km/h
Kačín - 2.Kameňolom Kačín - 2.Kameňolom open_in_new
1,22 km  -6.6 %
 01:36
45,8 km/h
45,8 km/h 15 W 107 bpm 01:16
57,9 km/h
Kamenolom -> Kacin Kamenolom -> Kacin open_in_new
1,27 km  7 %
 04:13
18,1 km/h
18,1 km/h 386 W 152 bpm 02:50
27,0 km/h
Na Kacin rozbeh Na Kacin rozbeh open_in_new
0,31 km  11.9 %
 01:04
17,5 km/h
17,5 km/h 391 W 136 bpm 00:33
33,9 km/h
2. kamenolom – Lanovka 2. kamenolom – Lanovka open_in_new
2,90 km  -1.7 %
 04:58
35,0 km/h
35,0 km/h 177 W 121 bpm 03:30
49,7 km/h
NTS reverse NTS reverse open_in_new
0,78 km  -1.7 %
 01:17
36,6 km/h
36,6 km/h 171 W 120 bpm 00:51
55,2 km/h
Výšlap k Päťboju Výšlap k Päťboju open_in_new
0,58 km  11.2 %
 03:01
11,5 km/h
11,5 km/h 401 W 158 bpm 01:39
21,0 km/h
Snezienka - Jurzke jazero Snezienka - Jurzke jazero open_in_new
13,10 km  2.4 %
 53:09
14,8 km/h
14,8 km/h 171 W 114 bpm 28:30
27,6 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 03:13
15,0 km/h
15,0 km/h 128 W 105 bpm 01:17
37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 20:30
18,0 km/h
18,0 km/h 168 W 113 bpm 10:53
34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 10:09
16,9 km/h
16,9 km/h 149 W 108 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 29:36
15,8 km/h
15,8 km/h 189 W 119 bpm 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 07:08
19,0 km/h
19,0 km/h 187 W 118 bpm 04:06
33,1 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up