•
Beh
directions_runBeh - Rozbehat pred posilkou
Uz to ide lahsie ten beh, trosku sa vracia do noh pruznost a lahkost.
10 min bezecka abeceda
2x 200m svizne
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
00:39:32
landscape
Nastúpané
30,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 21,4 km/h |
| Výkon | 338 W | 722 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 503 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Surfovanie po listi
trending_up
37,3 km
schedule
02:00:04
landscape
535 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low on Triple Flat Loops in Watopia
trending_up
56,7 km
schedule
01:40:22
landscape
266 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ZŠ Hargašova - Okruh ↪
ZŠ Hargašova - Okruh ↪
open_in_new
0,20 km -0.1 %
|
00:36
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 548 W | 126 bpm |
00:36
20,0 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre