•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:59:59
landscape
Nastúpané
239 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 20,4 km/h |
| Výkon | 341 W | 642 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 725 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:13
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Popradska > po Bankov lesik
Popradska > po Bankov lesik
open_in_new
2,89 km 4.7 %
|
16:04
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 405 W | 164 bpm |
16:04
10,8 km/h
|
||||
|
Krizovatka - most up
Krizovatka - most up
open_in_new
0,30 km 7.1 %
|
02:30
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 333 W | 143 bpm |
01:12
15,0 km/h
|
||||
|
Bankov 1359/12 Climb
Bankov 1359/12 Climb
open_in_new
2,42 km 4.9 %
|
12:07
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 441 W | 175 bpm |
12:07
12,0 km/h
|
||||
|
Bankov 1359/12 Climb
Bankov 1359/12 Climb
open_in_new
0,90 km 9 %
|
07:12
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 322 W | 156 bpm |
05:47
9,4 km/h
|
||||
|
300vky nad Bankovom
300vky nad Bankovom
open_in_new
0,34 km 10.8 %
|
03:09
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 307 W | 148 bpm |
02:23
8,5 km/h
|
||||
|
Už len z kopca / cestou domov 1
Už len z kopca / cestou domov 1
open_in_new
0,64 km -4.8 %
|
04:11
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 239 W | 140 bpm |
02:10
17,8 km/h
|
||||
|
Už len z kopca / cestou domov 2
Už len z kopca / cestou domov 2
open_in_new
1,12 km -3.3 %
|
06:03
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 328 W | 145 bpm |
04:04
16,5 km/h
|
||||
|
zbehom brehom /al kvp
zbehom brehom /al kvp
open_in_new
0,40 km -3.9 %
|
02:11
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 326 W | 145 bpm |
01:31
15,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre