Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 27. augusta 2024 o 17:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 166_Kobyla_03

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:52:31
landscape Nastúpané
559 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 283 W 500 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 323 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 28. augusta 2025 o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:46:07
landscape 31 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • Predvčerom o 13:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:18:11
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 27. augusta 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/082 + Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:11
8,7 km/h
8,7 km/h 395 W 148 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:36
16,5 km/h
16,5 km/h 367 W 150 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 06:08
8,6 km/h
8,6 km/h 292 W 135 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 06:54
8,2 km/h
8,2 km/h 330 W 147 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:59
8,8 km/h
8,8 km/h 196 W 136 bpm 03:28
12,6 km/h
Cross Ribezlak, 9. kopec Cross Ribezlak, 9. kopec open_in_new
1,73 km  13.3 %
 15:21
6,8 km/h
6,8 km/h 343 W 163 bpm 14:46
7,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 11:52
6,8 km/h
6,8 km/h 344 W 160 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 07:56
5,4 km/h
5,4 km/h 346 W 169 bpm 06:06
7,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:37
6,1 km/h
6,1 km/h 349 W 171 bpm 02:32
8,7 km/h
Kobyla-kostol_zbeh Kobyla-kostol_zbeh open_in_new
2,90 km  -11.2 %
 20:25
8,5 km/h
8,5 km/h 192 W 130 bpm 12:21
14,1 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 06:44
6,0 km/h
6,0 km/h 115 W 134 bpm 02:21
17,3 km/h
Tobogan z červenej až po kostol Tobogan z červenej až po kostol open_in_new
2,00 km  -10.8 %
 12:43
9,4 km/h
9,4 km/h 226 W 127 bpm 10:00
12,0 km/h
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam Tobogan z červenej po odbočku ku skalam open_in_new
0,87 km  -12.1 %
 05:48
9,0 km/h
9,0 km/h 215 W 128 bpm 03:30
14,9 km/h
Hadia cesta Hadia cesta open_in_new
0,52 km  14.5 %
 04:08
7,6 km/h
7,6 km/h 358 W 160 bpm 03:30
8,9 km/h
Hadia cesta po drevenu Majku modru Hadia cesta po drevenu Majku modru open_in_new
2,06 km  -2.2 %
 13:46
9,0 km/h
9,0 km/h 257 W 148 bpm 10:42
11,6 km/h
Waitov lom > Sandberg (po modrej) Waitov lom > Sandberg (po modrej) open_in_new
1,08 km  0.5 %
 06:31
9,9 km/h
9,9 km/h 301 W 159 bpm 05:24
12,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up