•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:08:05
landscape
Nastúpané
230 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 25,7 km/h |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 669 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lomnica - Velka Svistovka (1:39)
trending_up
7,9 km
schedule
01:38:15
landscape
1 185 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
vretenova climb
vretenova climb
open_in_new
0,28 km 8.4 %
|
01:53
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 158 bpm |
01:03
16,2 km/h
|
||||
|
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa
open_in_new
0,92 km -3.2 %
|
06:01
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 163 bpm |
02:58
18,5 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
03:13
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 137 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
Park SNP - Líščie údolie
Park SNP - Líščie údolie
open_in_new
0,50 km 0.8 %
|
03:18
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 137 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu
open_in_new
0,49 km 7.2 %
|
03:26
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 137 bpm |
02:14
13,1 km/h
|
||||
|
Sitina - uphill 2 first half
Sitina - uphill 2 first half
open_in_new
0,23 km 11.5 %
|
01:28
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 137 bpm |
01:18
10,5 km/h
|
||||
|
Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3
Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3
open_in_new
0,30 km 17.3 %
|
02:03
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 138 bpm |
02:03
8,7 km/h
|
||||
|
Sitinský pančer
Sitinský pančer
open_in_new
0,17 km 14.8 %
|
01:24
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 137 bpm |
00:45
13,9 km/h
|
||||
|
Nad Sitinou (Sever > Juh)
Nad Sitinou (Sever > Juh)
open_in_new
0,82 km 4.3 %
|
05:46
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 144 bpm |
04:04
12,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre