Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 11. októbra 2024 o 8:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (265) PriFUK - Miniatúra na Mlynoch 400+ ML - PriFUK

Svizne tempo v kopcoch 68min TFavg 147: Navnimat novu trat "Miniatúra na Mlynoch 400+ ML" (#100/58,08b) 45:55 TF158

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:07:46
landscape Nastúpané
545 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,8 km/h
Výkon 397 W 904 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_run (348) vinohrady - raca - vychodne - vajnorska

trending_up 12,8 km
schedule 01:02:19
landscape 32 m
srekac srekac • Včera o 16:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:04
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 18:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (L24) trenazer

trending_up 30,3 km
schedule 01:00:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 03:43
9,4 km/h
9,4 km/h 435 W 132 bpm 02:51
12,2 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 02:20
7,3 km/h
7,3 km/h 275 W 111 bpm 01:03
16,2 km/h
Miniatúra na Mlynoch 400+ ML (segment by Kamzík 1000+) Miniatúra na Mlynoch 400+ ML (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
8,13 km  0 %
 45:57 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 404 W 157 bpm 45:57
10,6 km/h
Nad ZOO Nad ZOO open_in_new
0,23 km  13.5 %
 01:26 najlepší čas
9,5 km/h
9,5 km/h 545 W 167 bpm 01:26
9,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3 Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3 open_in_new
0,30 km  17.3 %
 02:08
8,3 km/h
8,3 km/h 445 W 163 bpm 02:03
8,7 km/h
Koruna Sitinského lesa - KOM 2/3 Koruna Sitinského lesa - KOM 2/3 open_in_new
0,28 km  18.2 %
 02:22
7,1 km/h
7,1 km/h 459 W 164 bpm 02:13
7,6 km/h
vybeh Sitina (smrt) vybeh Sitina (smrt) open_in_new
0,14 km  24.5 %
 01:28
5,9 km/h
5,9 km/h 466 W 168 bpm 01:15
6,9 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 03:21
4,4 km/h
4,4 km/h 410 W 157 bpm 01:41
8,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up