•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Ke konci jsem zmokl jak stará fena 😃
trending_up
Vzdialenosť
15,4 km
schedule
Čas
01:36:22
landscape
Nastúpané
181 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 23,3 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 269 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tak jsem zkusil novou zimní výbavu a můžu kolo na 3 měsíce odložit 😂
trending_up
34,1 km
schedule
01:21:28
landscape
79 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,8 km
schedule
00:54:55
landscape
33 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
39,2 km
schedule
02:27:23
landscape
908 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ladronka runtour contra 4th km
Ladronka runtour contra 4th km
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
06:06
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 161 bpm |
04:08
14,7 km/h
|
||||
|
Ladronka Strahov Stadium
Ladronka Strahov Stadium
open_in_new
1,06 km -2.3 %
|
08:00
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 152 bpm |
04:49
13,2 km/h
|
||||
|
Velka Strahovska Zahrada
Velka Strahovska Zahrada
open_in_new
0,35 km 1.8 %
|
03:47
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 164 bpm |
01:48
11,5 km/h
|
||||
|
Strahov Climb
Strahov Climb
open_in_new
1,37 km 2.6 %
|
09:10
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 172 bpm |
09:10
8,9 km/h
|
||||
|
Stadion Strahov – Ladronka
Stadion Strahov – Ladronka
open_in_new
1,03 km 2.1 %
|
06:40
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 170 bpm |
05:23
11,5 km/h
|
||||
|
Zátopek
Zátopek
open_in_new
0,53 km 5.8 %
|
03:38
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 172 bpm |
02:53
11,1 km/h
|
||||
|
Ladronka runtour 2nd km
Ladronka runtour 2nd km
open_in_new
1,00 km 1.1 %
|
06:17
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 168 bpm |
04:30
13,4 km/h
|
||||
|
Ladronka - rovinka od Strahova
Ladronka - rovinka od Strahova
open_in_new
1,96 km 0.7 %
|
13:10
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 165 bpm |
10:48
10,9 km/h
|
||||
|
LRT 3rd km
LRT 3rd km
open_in_new
1,02 km 1.4 %
|
06:30
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 168 bpm |
05:04
12,1 km/h
|
||||
|
Strahov 100m
Strahov 100m
open_in_new
0,11 km 0 %
|
00:39
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 163 bpm |
00:22
17,8 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre