directions_runBeh - Popovka #4
Zatím neomrzelo! Už ten trénink začíná být znát, do kopce se běželo krásně. Na závodech mám často na chození do kopce dost vymletý nohy, takže se to snad bude hodit i na kolo. Na Popovku jsem tentokrát běžel z druhého směru. V té tmě jsem moc nemohl najít pěšinku, ale říkal jsem si, kde není cesta, tam je vůle. Trochu jsem se bál, že se tím během utavím, ale první týden jsem naběhal 5h, pak 6h a teď těch 7h půjde.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 21,0 km/h |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 985 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre