•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
2+2+6k T effort w/🐕
Could have been whole 10, but some of these roads don"t have sidewalks to do it safely 🥲
trending_up
Vzdialenosť
12,8 km
schedule
Čas
00:58:05
landscape
Nastúpané
70,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 17,9 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 947 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,4 km
schedule
01:18:54
landscape
159 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,2 km
schedule
01:19:18
landscape
200 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vybeh na obchvat
Vybeh na obchvat
open_in_new
0,44 km 4.2 %
|
01:57
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 171 bpm |
01:44
15,1 km/h
|
||||
|
Hrustova UP
Hrustova UP
open_in_new
0,13 km 2.4 %
|
00:33
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 157 bpm |
00:25
18,5 km/h
|
||||
|
Popri Surskom kanali
Popri Surskom kanali
open_in_new
0,67 km 0.3 %
|
02:52
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 168 bpm |
02:52
14,0 km/h
|
||||
|
Sur 2
Sur 2
open_in_new
1,61 km -0.3 %
|
06:53
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 168 bpm |
06:51
14,1 km/h
|
||||
|
S06
S06
open_in_new
1,05 km 0.1 %
|
04:25
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 168 bpm |
03:05
20,4 km/h
|
||||
|
PS_Jurska_cesta_cast
PS_Jurska_cesta_cast
open_in_new
1,22 km -0.1 %
|
04:56
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 171 bpm |
04:44
15,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre