Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 2. novembra 2024 o 16:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic endurance low in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:15:42
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 52,7 km/h
Výkon 174 W 202 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 13:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:05:45
landscape 106 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 16:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: 2x rampa do Z4/Z5 + 3x12min. Z3 zmena kadencie v zadani

trending_up 34,2 km
schedule 01:46:43
landscape 1 089 m
lubo_j lubo_j • 23. novembra 2025 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Zima dorazila

trending_up 13,8 km
schedule 01:25:35
landscape 361 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:58
25,9 km/h
25,9 km/h 179 W 121 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 45:47
25,2 km/h
25,2 km/h 176 W 124 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:14
18,4 km/h
18,4 km/h 186 W 126 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:31
29,0 km/h
29,0 km/h 179 W 126 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:27
16,9 km/h
16,9 km/h 179 W 126 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up