•
Beh
directions_runBeh - Varín - chata pod Suchým - Suchý - Jedľovina - Varín
Spoločný tréning v teréne Z2/3 s Ján Benedikty, hore to bolo luxusné 😍
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
02:39:53
landscape
Nastúpané
1 260 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 16,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 857 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
| Počasie | Prevažne mokro |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Soblahov - ponad Soblahov - horáreň a späť
trending_up
15,2 km
schedule
01:07:22
landscape
105 m
•
directions_run PB - 2x V. Manín - PB - Snožek - Medené - PB
trending_up
42,7 km
schedule
04:11:40
landscape
2 054 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ku zeleznej studnicke
Ku zeleznej studnicke
open_in_new
0,98 km 11.3 %
|
06:56
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 423 W | 148 bpm |
06:11
9,5 km/h
|
||||
|
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km
open_in_new
3,01 km 7.5 %
|
18:39
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 414 W | 147 bpm |
16:57
10,6 km/h
|
||||
|
Varín chatky rázcestie - Chata pod Suchým
Varín chatky rázcestie - Chata pod Suchým
open_in_new
8,44 km 6.7 %
|
54:38
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 383 W | 145 bpm |
46:39
10,9 km/h
|
||||
|
jedlovina_climb
jedlovina_climb
open_in_new
3,11 km 10.4 %
|
22:22
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 405 W | 147 bpm |
18:16
10,2 km/h
|
||||
|
Nigrob Climb
Nigrob Climb
open_in_new
1,19 km 12.9 %
|
14:15
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 288 W | 141 bpm |
11:19
6,3 km/h
|
||||
|
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý
open_in_new
2,04 km 16.8 %
|
29:52
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 266 W | 141 bpm |
22:40
5,4 km/h
|
||||
|
Sjezdovka na Javorinu
Sjezdovka na Javorinu
open_in_new
0,22 km 37.8 %
|
03:24
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 346 W | 156 bpm |
00:42
18,6 km/h
|
||||
|
Suchý
Suchý
open_in_new
0,57 km 41.2 %
|
14:41
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 257 W | 143 bpm |
11:26
3,0 km/h
|
||||
|
Suchý DH
Suchý DH
open_in_new
0,44 km -35.3 %
|
06:55
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 68 W | 112 bpm |
03:18
8,0 km/h
|
||||
|
Traverz popod Suchý
Traverz popod Suchý
open_in_new
1,03 km -8.2 %
|
09:52
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 186 W | 139 bpm |
09:52
6,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre