•
Beh
directions_runBeh - Varín - chata pod Suchým - Suchý a späť
Útek od všetkého a všetkých. Všetko zlé nechať tam dole v hmle a tu hore mať čistú hlavu, užívať si voľnosť a slobodu. Milujem tieto dlhé voľné behy 😍 dole som to musel spustiť, uz mi bola zima 🙃
trending_up
Vzdialenosť
25,0 km
schedule
Čas
02:28:36
landscape
Nastúpané
1 344 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 23,5 km/h |
| Výkon | 341 W | 534 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 001 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run PB - 3x V. Manín #39, 40, 41 - PB
trending_up
17,7 km
schedule
02:10:58
landscape
1 375 m
•
directions_run PB - 3x V. Manín #36, 37, 38 - PB
trending_up
20,7 km
schedule
02:29:15
landscape
1 504 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ku zeleznej studnicke
Ku zeleznej studnicke
open_in_new
0,98 km 11.3 %
|
06:24
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 436 W | 155 bpm |
06:24
9,2 km/h
|
||||
|
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km
open_in_new
3,01 km 7.5 %
|
17:45
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 414 W | 150 bpm |
16:58
10,6 km/h
|
||||
|
Varín chatky rázcestie - Chata pod Suchým
Varín chatky rázcestie - Chata pod Suchým
open_in_new
8,44 km 6.7 %
|
52:14
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 383 W | 147 bpm |
46:39
10,9 km/h
|
||||
|
jedlovina_climb
jedlovina_climb
open_in_new
3,11 km 10.4 %
|
20:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 416 W | 153 bpm |
18:16
10,2 km/h
|
||||
|
last step CHPS ?♂️
last step CHPS ?♂️
open_in_new
0,65 km 19.8 %
|
06:11
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 403 W | 157 bpm |
06:09
6,3 km/h
|
||||
|
Nigrob Climb
Nigrob Climb
open_in_new
1,19 km 12.9 %
|
11:19
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 368 W | 153 bpm |
11:19
6,3 km/h
|
||||
|
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý
Z chaty pod Suchým po červenej na Suchý
open_in_new
2,04 km 16.8 %
|
22:40
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 345 W | 154 bpm |
22:40
5,4 km/h
|
||||
|
Sjezdovka na Javorinu
Sjezdovka na Javorinu
open_in_new
0,22 km 37.8 %
|
02:58
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 424 W | 162 bpm |
00:42
18,6 km/h
|
||||
|
Suchý
Suchý
open_in_new
0,57 km 41.2 %
|
11:29
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 329 W | 157 bpm |
11:26
3,0 km/h
|
||||
|
Suchý DH
Suchý DH
open_in_new
0,44 km -35.3 %
|
06:16
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 76 W | 116 bpm |
03:18
8,0 km/h
|
||||
|
Traverz popod Suchý
Traverz popod Suchý
open_in_new
1,03 km -8.2 %
|
13:33
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 136 W | 122 bpm |
09:52
6,3 km/h
|
||||
|
Chata pod Suchým - Varín chatky rázcestie
Chata pod Suchým - Varín chatky rázcestie
open_in_new
8,36 km -6.8 %
|
36:42
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 273 W | 149 bpm |
34:09
14,7 km/h
|
||||
|
jedlovina_dh
jedlovina_dh
open_in_new
3,14 km -9.5 %
|
09:38
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 293 W | 164 bpm |
09:38
19,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre