Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 23. novembra 2024 o 11:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
01:01:51
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 12,7 km/h
Výkon 300 W 442 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • 2. decembra 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:13:31
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • 30. novembra 2025 o 13:30
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:01
landscape 174 m
Hrusak Hrusak • 27. novembra 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run 🩵❄️🏃‍♂️

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:00
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:02
10,2 km/h
10,2 km/h 302 W 120 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 30:02
9,1 km/h
9,1 km/h 307 W 138 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:13
9,5 km/h
9,5 km/h 306 W 132 bpm 10:59
13,2 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 14:29
9,3 km/h
9,3 km/h 308 W 143 bpm 10:22
12,9 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 03:08
9,0 km/h
9,0 km/h 292 W 145 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 02:12
10,9 km/h
10,9 km/h 293 W 149 bpm 01:31
15,9 km/h
Čingov - Maša Čingov - Maša open_in_new
2,40 km  -0.5 %
 15:25
9,3 km/h
9,3 km/h 293 W 153 bpm 11:26
12,6 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 05:22
9,0 km/h
9,0 km/h 316 W 155 bpm 03:33
13,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up