Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simkoma simkoma • 30. decembra 2024 o 14:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run - Devínska Kobyla cez Sandberg + inverzia 🤩

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:07:29
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 26,3 km/h
Výkon 267 W 834 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 156 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma simkoma • Predvčerom o 17:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:59
landscape 0 m
simkoma simkoma • 4. októbra 2025 o 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - jablkové hody DNV

trending_up 3,2 km
schedule 00:41:35
landscape 54 m
simkoma simkoma • 4. októbra 2025 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:33:37
landscape 248 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pavla Horova Climb Pavla Horova Climb open_in_new
0,97 km  11.6 %
 09:42
6,0 km/h
6,0 km/h 282 W 157 bpm 08:50
6,6 km/h
RUN Strmý výbeh na Sandberg RUN Strmý výbeh na Sandberg open_in_new
0,37 km  13.7 %
 04:45
4,7 km/h
4,7 km/h 286 W 165 bpm 04:08
5,4 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 05:16
4,5 km/h
4,5 km/h 260 W 149 bpm 03:16
7,2 km/h
Sandberg - Rozhľadňa Climb Sandberg - Rozhľadňa Climb open_in_new
2,45 km  12.8 %
 29:09
5,1 km/h
5,1 km/h 266 W 154 bpm 24:09
6,1 km/h
Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) Výbeh Rovnica > Pod Devínskou Kobylou (po zelenej) open_in_new
0,95 km  10.2 %
 09:43
5,9 km/h
5,9 km/h 269 W 155 bpm 07:16
7,9 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 14:37
5,6 km/h
5,6 km/h 273 W 155 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 09:12
4,7 km/h
4,7 km/h 290 W 159 bpm 06:06
7,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:58
5,6 km/h
5,6 km/h 300 W 160 bpm 02:32
8,7 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:49
7,2 km/h
7,2 km/h 357 W 158 bpm 01:00
13,0 km/h
Zbeh z Kobyly po zelenej Zbeh z Kobyly po zelenej open_in_new
0,74 km  -14.9 %
 04:22
10,1 km/h
10,1 km/h 174 W 152 bpm 03:54
11,3 km/h
zbeh Kobyla- sandberg zbeh Kobyla- sandberg open_in_new
1,99 km  -13.1 %
 11:16 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 187 W 156 bpm 11:16
10,6 km/h
Zbeh_Bocna cesta_Sandberg Zbeh_Bocna cesta_Sandberg open_in_new
1,41 km  -13.8 %
 06:56 najlepší čas
12,2 km/h
12,2 km/h 217 W 160 bpm 06:56
12,2 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:18
8,0 km/h
8,0 km/h 127 W 148 bpm 01:09
15,9 km/h
RUN Strmy zbeh zo Sandbergu RUN Strmy zbeh zo Sandbergu open_in_new
0,37 km  -15.4 %
 03:33 najlepší čas
6,2 km/h
6,2 km/h 129 W 151 bpm 03:33
6,2 km/h
Krátky,ale trápny Krátky,ale trápny open_in_new
0,25 km  7.7 %
 01:31
9,8 km/h
9,8 km/h 358 W 171 bpm 01:08
13,1 km/h
Prímoravská-Podhorská UP Prímoravská-Podhorská UP open_in_new
0,43 km  2.7 %
 02:40
9,8 km/h
9,8 km/h 320 W 169 bpm 02:23
10,9 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up