•
Beh
directions_runBeh - Course à pied le midi
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:27:35
landscape
Nastúpané
514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 430 W | 682 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 338 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
11,9 km
schedule
01:04:37
landscape
94 m
•
rowing Yoga - Yoga en soirée
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le midi
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strmák od bazéna
Strmák od bazéna
open_in_new
0,58 km 9.4 %
|
04:02
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 489 W | 131 bpm |
03:48
9,2 km/h
|
||||
|
Mostík - odbočka na cyklotrasu
Mostík - odbočka na cyklotrasu
open_in_new
0,27 km -0.2 %
|
02:37
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 253 W | 107 bpm |
01:23
11,8 km/h
|
||||
|
Pod Fráterkou na Skalický vrch
Pod Fráterkou na Skalický vrch
open_in_new
3,19 km 5.1 %
|
18:07
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 474 W | 141 bpm |
18:07
10,6 km/h
|
||||
|
z križovatky na Koválovské lúky
z križovatky na Koválovské lúky
open_in_new
1,19 km 5 %
|
06:15
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 506 W | 145 bpm |
06:08
11,6 km/h
|
||||
|
Zatáčka → Skalický vrch
Zatáčka → Skalický vrch
open_in_new
0,40 km 7.1 %
|
02:26
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 473 W | 136 bpm |
02:12
10,9 km/h
|
||||
|
Yellow downhill
Yellow downhill
open_in_new
3,05 km -6.1 %
|
11:57
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 401 W | 142 bpm |
11:57
15,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre