Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 31. decembra 2024 o 11:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:28:48
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 17,9 km/h
Výkon 282 W 506 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 048 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 21. augusta 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:21
landscape 0 m
viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 26. augusta 2025 o 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:36:25
landscape 0 m
viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 27. augusta 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:26:53
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 04:56
10,4 km/h
10,4 km/h 302 W 141 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 28:57
9,5 km/h
9,5 km/h 309 W 148 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 14:35
9,9 km/h
9,9 km/h 307 W 146 bpm 10:59
13,2 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 14:06
9,5 km/h
9,5 km/h 312 W 149 bpm 10:22
12,9 km/h
Cingov - Tomasovsky vyhlad Cingov - Tomasovsky vyhlad open_in_new
3,38 km  3 %
 28:51
7,0 km/h
7,0 km/h 282 W 151 bpm 21:06
9,6 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 13:12
4,0 km/h
4,0 km/h 244 W 153 bpm 08:14
6,4 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 06:03
3,6 km/h
3,6 km/h 277 W 160 bpm 04:03
5,4 km/h
Z Tomašaku na Ďurkovec Z Tomašaku na Ďurkovec open_in_new
1,39 km  -6.5 %
 10:07
8,2 km/h
8,2 km/h 220 W 132 bpm 05:56
14,0 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 05:27
10,0 km/h
10,0 km/h 263 W 136 bpm 03:26
15,8 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 02:17
10,5 km/h
10,5 km/h 247 W 135 bpm 01:22
17,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up