•
Beh
directions_runBeh - Course à pied le midi
trending_up
Vzdialenosť
18,0 km
schedule
Čas
01:38:31
landscape
Nastúpané
535 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 398 W | 655 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 407 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
11,9 km
schedule
01:04:37
landscape
94 m
•
rowing Yoga - Yoga en soirée
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le midi
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Yellow uphill
Yellow uphill
open_in_new
3,28 km 6.1 %
|
22:27
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 407 W | 129 bpm |
21:37
9,1 km/h
|
||||
|
z križovatky na Koválovské lúky
z križovatky na Koválovské lúky
open_in_new
1,19 km 5 %
|
07:09
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 427 W | 139 bpm |
06:08
11,6 km/h
|
||||
|
Zatáčka → Skalický vrch
Zatáčka → Skalický vrch
open_in_new
0,40 km 7.1 %
|
02:36
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 447 W | 134 bpm |
02:12
10,9 km/h
|
||||
|
Skalický vrch → Pod Malým Rinkom
Skalický vrch → Pod Malým Rinkom
open_in_new
1,86 km -8.5 %
|
08:09
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 334 W | 115 bpm |
08:09
13,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre