•
Beh
directions_runBeh - Upper zone2 ✅
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
00:55:55
landscape
Nastúpané
130 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 18,1 km/h |
| Výkon | 404 W | 590 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 820 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Hovnove, hnusne, odporne pocasie 🤢🤮
trending_up
14,5 km
schedule
01:12:03
landscape
108 m
•
directions_run 16km Z2 tempomat + zvysok na páse ✅
trending_up
16,2 km
schedule
01:12:10
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pri Kríži - Koprivnická
Pri Kríži - Koprivnická
open_in_new
1,04 km 2.2 %
|
04:55
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 425 W | 149 bpm |
04:31
13,8 km/h
|
||||
|
Pri Kríži - BUS stations sprint
Pri Kríži - BUS stations sprint
open_in_new
0,28 km 1.7 %
|
01:21
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 425 W | 150 bpm |
01:11
14,0 km/h
|
||||
|
Jadranská
Jadranská
open_in_new
0,32 km 2.1 %
|
01:34
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 434 W | 151 bpm |
01:27
13,3 km/h
|
||||
|
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
Koprivnická + Talichova (celá, dole)
open_in_new
0,91 km -3 %
|
03:54
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 369 W | 136 bpm |
03:22
16,2 km/h
|
||||
|
Koprivnická dole
Koprivnická dole
open_in_new
0,65 km -3 %
|
02:44
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 365 W | 136 bpm |
02:24
16,3 km/h
|
||||
|
Dodola
Dodola
open_in_new
2,16 km -2.4 %
|
09:32
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 377 W | 139 bpm |
09:00
14,4 km/h
|
||||
|
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
Koprivnická - Talichova (od školy dole)
open_in_new
0,50 km -3.2 %
|
02:05
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 376 W | 136 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Hanulova
Hanulova
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
02:41
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 385 W | 146 bpm |
01:59
16,5 km/h
|
||||
|
Panelka od policajtov
Panelka od policajtov
open_in_new
1,03 km 0 %
|
04:37
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 414 W | 145 bpm |
04:37
13,4 km/h
|
||||
|
Kútiky šprint hore
Kútiky šprint hore
open_in_new
0,30 km 4.6 %
|
01:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 434 W | 149 bpm |
01:20
13,4 km/h
|
||||
|
Kútiky komplet
Kútiky komplet
open_in_new
0,62 km 4 %
|
03:19
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 420 W | 149 bpm |
02:45
13,6 km/h
|
||||
|
Park SNP - Líščie údolie
Park SNP - Líščie údolie
open_in_new
0,50 km 0.8 %
|
02:22
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 397 W | 148 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Slnečná na Rosničku
Slnečná na Rosničku
open_in_new
0,89 km 1.6 %
|
04:09
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 413 W | 149 bpm |
03:40
14,5 km/h
|
||||
|
Šnajderove stupačky
Šnajderove stupačky
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:43
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 450 W | 151 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre