•
Beh
directions_runBeh - Lajocha run
🩵rande🩵
trending_up
Vzdialenosť
12,4 km
schedule
Čas
01:26:01
landscape
Nastúpané
384 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,7 km/h | 13,8 km/h |
| Výkon | 193 W | 350 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 678 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:04:20
landscape
166 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,9 km
schedule
00:50:27
landscape
10 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
6,1 km
schedule
01:14:29
landscape
50 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
na Lajošku po zásobovačke
na Lajošku po zásobovačke
open_in_new
4,92 km 5.7 %
|
45:18
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 178 W | 166 bpm |
44:48
6,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,76 km 9.8 %
|
06:27
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 189 W | 168 bpm |
06:27
7,1 km/h
|
||||
|
temparina up
temparina up
open_in_new
0,50 km 2.4 %
|
03:33
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 198 W | 174 bpm |
02:51
10,5 km/h
|
||||
|
Stojka pod Lajoškou
Stojka pod Lajoškou
open_in_new
0,41 km 13.8 %
|
05:02
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 159 W | 172 bpm |
03:36
6,9 km/h
|
||||
|
z Lajošky po zásobovačke
z Lajošky po zásobovačke
open_in_new
4,73 km -5.5 %
|
29:06
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 160 W | 154 bpm |
29:06
9,8 km/h
|
||||
|
Stojka pod Lajoškou zbeh
Stojka pod Lajoškou zbeh
open_in_new
0,35 km -13.3 %
|
02:03
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 143 W | 157 bpm |
01:50
11,6 km/h
|
||||
|
temparina down
temparina down
open_in_new
0,48 km -3.1 %
|
02:46
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 206 W | 167 bpm |
02:27
11,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre