Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • 26. januára 2025 o 11:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Nedeľné dialógy

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:36
landscape Nastúpané
309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 17,9 km/h
Výkon 267 W 373 W
Tepová frekvencia 149 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 29. novembra 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:02:42
landscape 117 m
benkoigor1 benkoigor1 • 23. novembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,2 km
schedule 01:11:29
landscape 103 m
benkoigor1 benkoigor1 • 24. novembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:02
10,9 km/h
10,9 km/h 274 W 140 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:04
10,1 km/h
10,1 km/h 280 W 144 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 17:56
10,1 km/h
10,1 km/h 288 W 151 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:24
10,3 km/h
10,3 km/h 286 W 156 bpm 03:39
12,4 km/h
Kacin to rotunda sprint Kacin to rotunda sprint open_in_new
3,05 km  -3.6 %
 14:08
12,9 km/h
12,9 km/h 243 W 144 bpm 12:41
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up