Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Endurak Endurak • 30. januára 2025 o 18:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:48:22
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 30,8 km/h
Výkon 284 W 395 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 465 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak Endurak • 2. decembra 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:11:47
landscape 7 m
Endurak Endurak • 3. decembra 2025 o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:44:17
landscape 35 m
Endurak Endurak • 4. decembra 2025 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:22:09
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rohanská míle (proti proudu) Rohanská míle (proti proudu) open_in_new
1,64 km  0 %
 09:02
10,9 km/h
10,9 km/h 288 W 133 bpm 06:53
14,3 km/h
Rohan (proti proudu) Rohan (proti proudu) open_in_new
0,72 km  0.3 %
 03:57
10,9 km/h
10,9 km/h 290 W 133 bpm 02:59
14,4 km/h
Rohanský kilometr Rohanský kilometr open_in_new
1,01 km  0 %
 05:38
10,7 km/h
10,7 km/h 286 W 132 bpm 04:15
14,2 km/h
Štvanická lávka (do Holešovic) Štvanická lávka (do Holešovic) open_in_new
0,28 km  -0.3 %
 01:32
10,8 km/h
10,8 km/h 296 W 136 bpm 01:04
15,5 km/h
Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou Prague Grand Prix - vzhůru pod magistrálou open_in_new
0,63 km  2.2 %
 03:45
10,1 km/h
10,1 km/h 293 W 115 bpm 02:15
16,8 km/h
Vltava sprint Vltava sprint open_in_new
0,15 km  3.9 %
 00:47
11,5 km/h
11,5 km/h 274 W 119 bpm 00:30
18,0 km/h
Mezimostí náplavkovité Mezimostí náplavkovité open_in_new
0,71 km  0 %
 03:59
10,8 km/h
10,8 km/h 280 W 118 bpm 03:17
13,0 km/h
Flat out river run Flat out river run open_in_new
1,30 km  0.4 %
 07:29
10,4 km/h
10,4 km/h 278 W 119 bpm 05:58
13,1 km/h
Husákovo ticho po Husákovo ticho po open_in_new
0,38 km  2.2 %
 02:11
10,5 km/h
10,5 km/h 268 W 120 bpm 01:23
16,6 km/h
Hlavkuv Negreli Hlavkuv Negreli open_in_new
0,28 km  -0.4 %
 02:34
6,6 km/h
6,6 km/h 167 W 116 bpm 01:16
13,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up