•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
00:58:47
landscape
Nastúpané
103 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 28,0 km/h |
| Výkon | 334 W | 696 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 825 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,5 km
schedule
01:07:59
landscape
97 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:39:55
landscape
94 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:59
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Želivského → Flora
Želivského → Flora
open_in_new
0,75 km 0.6 %
|
04:02
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 357 W | 147 bpm |
03:57
11,4 km/h
|
||||
|
Kolem hřbitova down ?
Kolem hřbitova down ?
open_in_new
0,50 km -5.6 %
|
02:18
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 309 W | 143 bpm |
02:18
13,0 km/h
|
||||
|
Ruduv kopeček
Ruduv kopeček
open_in_new
0,14 km 5.9 %
|
00:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 344 W | 144 bpm |
00:38
13,4 km/h
|
||||
|
Štvanická lávka (do Holešovic)
Štvanická lávka (do Holešovic)
open_in_new
0,28 km -0.3 %
|
01:04
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 481 W | 181 bpm |
01:04
15,5 km/h
|
||||
|
Nová (cyklo)stezka po směru toku
Nová (cyklo)stezka po směru toku
open_in_new
0,42 km 0.1 %
|
01:48
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 443 W | 177 bpm |
01:47
14,0 km/h
|
||||
|
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole)
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole)
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 360 W | 155 bpm |
02:03
13,1 km/h
|
||||
|
Most Barikádniků - Doky: offroad
Most Barikádniků - Doky: offroad
open_in_new
0,63 km -0.2 %
|
03:53
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 298 W | 161 bpm |
03:03
12,3 km/h
|
||||
|
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech
open_in_new
1,53 km 0.2 %
|
09:41
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 282 W | 152 bpm |
07:14
12,7 km/h
|
||||
|
Thomayerovy sady
Thomayerovy sady
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
04:54
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 294 W | 150 bpm |
03:36
13,3 km/h
|
||||
|
U Českých loděnic - sprint 300
U Českých loděnic - sprint 300
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:34
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 298 W | 150 bpm |
00:52
17,7 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre