Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlanV AlanV • 19. februára 2025 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:11:16
landscape Nastúpané
218 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 19,7 km/h
Výkon 310 W 590 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 902 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • Včera o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:18
landscape 0 m
AlanV AlanV • 1. decembra 2025 o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:58:51
landscape 181 m
AlanV AlanV • 1. decembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:25:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mezi Hřbitovy Mezi Hřbitovy open_in_new
0,41 km  -1.9 %
 02:08
11,5 km/h
11,5 km/h 374 W 145 bpm 01:48
13,7 km/h
Podel Nádraží Podel Nádraží open_in_new
0,39 km  0.5 %
 02:07
11,1 km/h
11,1 km/h 356 W 151 bpm 01:41
14,0 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 01:55
10,6 km/h
10,6 km/h 257 W 151 bpm 01:10
17,4 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:48
10,4 km/h
10,4 km/h 271 W 146 bpm 04:18
14,0 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:36
10,8 km/h
10,8 km/h 269 W 146 bpm 02:44
14,2 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:23
10,7 km/h
10,7 km/h 290 W 142 bpm 01:43
14,8 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 03:20
10,0 km/h
10,0 km/h 327 W 150 bpm 02:11
15,2 km/h
Kolem Žižky - 03 Kolem Žižky - 03 open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:18
11,4 km/h
11,4 km/h 330 W 151 bpm 00:54
16,4 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:37
11,5 km/h
11,5 km/h 390 W 154 bpm 00:28
15,2 km/h
Z Vítkova ke schodům Z Vítkova ke schodům open_in_new
0,31 km  -7 %
 01:30
12,4 km/h
12,4 km/h 260 W 143 bpm 01:10
16,0 km/h
Stairmaster Vítkov Stairmaster Vítkov open_in_new
0,42 km  0 %
 02:07
11,9 km/h
11,9 km/h 228 W 140 bpm 01:52
13,5 km/h
Tunel Tunel open_in_new
0,71 km  0.3 %
 03:45
11,3 km/h
11,3 km/h 350 W 156 bpm 02:51
14,9 km/h
Krejcarek sprint Krejcarek sprint open_in_new
0,79 km  -2.6 %
 05:35
8,5 km/h
8,5 km/h 247 W 140 bpm 03:39
13,0 km/h
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. Tunel - Krejcárek (schody) 400 m. open_in_new
0,41 km  -1 %
 03:24
7,2 km/h
7,2 km/h 194 W 135 bpm 01:49
13,4 km/h
Novovysocanska Novovysocanska open_in_new
0,74 km  -0.7 %
 04:10
10,7 km/h
10,7 km/h 294 W 148 bpm 03:31
12,7 km/h
Na Třebešíně 500m Na Třebešíně 500m open_in_new
0,52 km  -0.4 %
 02:57
10,5 km/h
10,5 km/h 296 W 146 bpm 02:48
11,1 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up