Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 22. februára 2025 o 15:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Strength Endurance 4x10 min

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,6 km
schedule Čas
01:47:20
landscape Nastúpané
196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 60,8 km/h
Výkon 215 W 1 108 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 322 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pokecat

trending_up 54,4 km
schedule 02:17:52
landscape 486 m
lubo_j lubo_j • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 36,3 km
schedule 01:42:54
landscape 414 m
lubo_j lubo_j • 18. októbra 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Par sviznejsich usekov…

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:18
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:39
45,8 km/h
45,8 km/h 319 W 144 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 29:23
34,5 km/h
34,5 km/h 204 W 133 bpm 22:02
46,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up