Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 19. marca 2025 o 16:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

10k svizne..

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:50:33
landscape Nastúpané
57,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 18,4 km/h
Výkon 450 W 654 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 803 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:44:03
landscape 29 m
MichaelHo MichaelHo • 19. novembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:45:21
landscape 101 m
MichaelHo MichaelHo • 18. novembra 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:40:01
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 05:06
10,7 km/h
10,7 km/h 365 W 138 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:22
12,8 km/h
12,8 km/h 464 W 146 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 03:41
12,0 km/h
12,0 km/h 522 W 161 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:01
12,0 km/h
12,0 km/h 554 W 162 bpm 01:48
13,4 km/h
Trieda SNP - OC Galéria Trieda SNP - OC Galéria open_in_new
0,88 km  -0.7 %
 04:31
11,6 km/h
11,6 km/h 417 W 148 bpm 03:52
13,6 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:40
10,9 km/h
10,9 km/h 366 W 139 bpm 04:11
14,7 km/h
Alejova - Moldavska/Gemerska Alejova - Moldavska/Gemerska open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:03
13,7 km/h
13,7 km/h 463 W 162 bpm 02:21
17,8 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 01:38
13,9 km/h
13,9 km/h 461 W 162 bpm 01:14
18,4 km/h
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 03:13
13,3 km/h
13,3 km/h 454 W 163 bpm 02:37
16,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up