Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 18:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:45:21
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 17,9 km/h
Výkon 378 W 509 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 616 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:44:03
landscape 29 m
MichaelHo MichaelHo • 18. novembra 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:40:01
landscape 22 m
MichaelHo MichaelHo • 16. novembra 2025 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:00
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:29
11,2 km/h
11,2 km/h 387 W 139 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:07
11,2 km/h
11,2 km/h 386 W 135 bpm 02:04
16,9 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 05:06
8,5 km/h
8,5 km/h 310 W 125 bpm 03:15
13,4 km/h
Amfik - Sokolovska Amfik - Sokolovska open_in_new
0,93 km  4.2 %
 06:18
8,9 km/h
8,9 km/h 383 W 141 bpm 05:10
10,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 02:14
9,0 km/h
9,0 km/h 401 W 141 bpm 01:26
14,1 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:53
8,7 km/h
8,7 km/h 361 W 140 bpm 01:46
14,2 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:40
8,9 km/h
8,9 km/h 379 W 144 bpm 01:03
14,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up